全国服务热线:400-0123-183 新浪微博新浪微博   微信公众平台微信公众平台
联系我们
联系我们
全国客服热线:400-0123-183
招商热线:15903776886
固定电话:0371-56689666
Q Q:919935818
郑州办事处:郑州市管城区航海东路70号院
公司厂址:南阳市信臣西路3083号
当前位置:首页 > 新闻中心

远离感冒困扰的几个方法

来源:保健品OEM 作者:广寿保健品公司 时间:2015-07-01 10:17:34

料峭春寒之时正是感冒的高发季节,稍微受凉就感冒了,感冒了真是痛苦啊,头痛流鼻涕,咳嗽。怎么样才能远离感冒呢,赶快看看我为大家准备的方法吧!又齐全又好用。

冬季来临,气温骤降,感冒的风险如影随形。如何预防感冒,你不为所知的九件事,可能会对你远离感冒、加快治愈疾病有着惊人的功效!

1.鸡汤可帮助克服寒冷

研究表明,所有温暖的液体都有助于减轻感冒带来的流涕、咳嗽等症状。鸡汤中含有大量的抗炎化合物,可以有效抵御病毒性感染的感冒,在寒冷的冬季喝上一碗热腾腾的鸡汤既能滋补身体,又能预防感冒,何乐不为?

冬天喝完鸡汤肠胃也会很舒服,没想到还有缓解感冒的作用,不错!

2.发烧并不代表恢复

很多MM会误以为感冒发烧是人体免疫机能在对病毒进行“决战”,是即将恢复健康的先兆,但是很不幸,这样的理论并没有科学依据进行支持。而你在感冒刚刚开始的时候首先要做的事情是引用大量微热的液体,来补充感冒所过度消耗的体液。同时还要注意休息,让身体得到充分恢复,每天8-10个小时的睡眠绝对是不可或缺的。

3.感冒时尽量保持在室内可能会对身体不利

风寒引起感冒,人们很容易通过增加衣物、待在室内等方式进行保温,避免病情加重,但事实证明将感冒患者长期留置室内对病情好转并没有多大帮助,反而会让症状加剧!这是由于感冒是由病毒引起的,室内温热、密闭的空间更容易让其大量滋生繁殖,对身体进行二次侵害。而适当的去户外走动、呼吸新鲜空气、经常洗手、双手尽量不要接触口鼻等方法对病毒传播都有显著效果。

4.压力将增加感冒风险

有些感冒来源于压力,但并不是所有压力都会诱发感冒,一些生活琐事的压力,诸如工作、日常压力都不会增加感冒的患病率;但是一些严重的压力或是挫折就很容易让身体虚弱,患有感冒,这压力包括失业、离婚等等,所以我们在面对人生的起伏时要保持良好的心态,不要承担过重的精神压力,以免造成体内应激激素、皮质醇及免疫系统的失衡。

DIY减肥茶帮你节后轻松上阵:上一篇 下一篇:莱阳梨汁有虚假宣传的嫌疑