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抑制黑色素做个白皙美女

来源:保健品OEM 作者:广寿保健品公司 时间:2015-02-04 13:45:10

人的皮肤黑还是白决定于黑色素细胞合成黑色素的能力,黑人的之所以那么黑也是由于黑色素细胞合成黑色素的能力过强,美女当然希望自己的皮肤白一些,那么就要抑制黑色素的合成。在人的表皮基层的细胞间,分布着许多的黑色素细胞,它含有的酪氨酸,可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。

皮肤黑与白取决于饮食

正所谓“一白遮三丑”,皮肤白皙娇嫩的女人,通常能获得较多的疼惜,所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆,总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”!以下介绍的中医妙方,具有美容养颜的功效,能够针对你对“白”的不同需要,让你慢慢地把气色调整过来。

1、应该少吃含有酪氨酸的食物,例如马铃薯、红薯等。

2、多吃含有维生素C的食物,例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。

3、富含维生素e的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。

女人应该常吃的美白食物

1、苋菜去下巴黑印

苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄,能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒,尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用,可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和,日日饮用也可。

2、莲子百合粥健肺美肤

美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红,必先加强肺的功能,长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好而定。

3、芝麻糊美白

对扮靓素有研究的杨宝玲向来都有每日饮一支鲜奶习惯,皮肤滑溜白净Pauline坦言鲜奶的确可促进皮肤细胞生长,令皮肤滑溜。但她还说黑芝麻糊效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,仲会令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高,一星期食三次就够。芝麻糊有加速新陈代谢功效,可令肤色更红润滑溜。

 

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