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白领每天喝几杯保健茶最好

来源:保健品OEM 作者:广寿保健品公司 时间:2014-12-08 10:23:48

  白领一般都是很宅,上班下班都是面对电脑,时间长了就是变电脑脸,鼠标手,那那么挽救白领的眼睛,缓解压力呢?保健品贴牌--小编告诉你其实每天四杯茶,就可以抗电脑辐射,保护眼睛,而且还有其他功效。

1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。

2.下午一杯菊花茶:菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。

3.疲劳了一杯枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

4.晚间一杯决明茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用,对於治疗便秘很有效果。

这里还帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您的眼睛,抗烦躁呢!

每天饭后喝一杯半生缘减肥茶,就可以分解你身上多余的脂肪,这样身材肥胖的白领不用运动就可以轻松减肥了。

 

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