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红薯的排毒抗衰老功效卓越

来源:保健品OEM 作者:广寿保健品公司 时间:2014-12-08 10:20:32

  红薯是一种广泛种植的农作物,饥荒年代,曾经挽救了无数人的生命,粮食充足的年代,红薯贱如泥沙,保健品贴牌--小编其实它的保健功能是很强的,广西巴马长寿村那里的老人就是吃红薯最多的人,所以,红薯抗衰老的功能那是举世公认的。《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其:“味甘,性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。”可见,红薯在排毒养颜抗衰老方面的功效卓越。现在介绍几种红薯的吃饭,让你天天美食吃不腻。

酸奶红薯泥

材料:

红薯、果粒酸奶、鲜奶油、牛奶

做法:

1.将红薯洗净蒸熟,将蒸熟的红薯去皮,放在容器中用勺子碾压成泥状

3.在红薯泥中加入牛奶、适量的奶油,搅拌

4.调扮好的红薯泥放入盘中,用勺子塑型压实

5.酸奶淋在红薯泥上,同时加点水果、干果之类的小零食做配饰。

贴士:酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收、提高食欲、加强消化。而红薯含多种维生素,有滑肠作用,帮助你排除体内积压的毒素。

清润红薯糖水

材料:

杨、梨、番茄、红薯、蜂蜜、水

做法:

1.红薯去皮切块,放入清水煮15分钟。再放入去核去皮切块的梨子,煮5分钟;

2.加入番茄,继续煮5分钟;

3.最后加入杨梅(可以是腌制的);转文火,继续煮5分钟;

4.取出后冷却调入蜂蜜

贴士:这道糖水可以清热去烦、生津滋养,增强皮肤的抵抗力。

红薯芝麻浓汤

材料:

红薯、洋葱、高汤、牛、油、盐、胡椒、黑芝麻。

做法:

1.红薯去皮,切成长条状入洗净沥干;洋葱切成丝状

2.黄油放入锅中,放下洋葱用中火炒熟之后加入红薯一起炒,直至炒至半透明;

3.加入高汤,用文火煮,等红薯软烂,放入容器中捣碎,加入牛奶、盐和胡椒一起煮;

4.倒入器皿中,放上黑芝麻。原料:

大米、红薯、快煮燕麦片。

做法:

1.大米洗干净浸泡半小时,红薯去皮切块;

2.在锅中放入清水,但要比平时煮粥多一些;

3.水开了之后放入浸泡好的大米和红薯块;

4.大火煮沸后改用小火慢煮直至粥粘稠;

5.放入麦片,记得要不断地搅拌,不然燕麦会凝成块状。拌匀之后就可以熄火了。

排肠毒,润肠道也可以服用芦荟排毒胶囊,这种胶囊采用天然芦荟成分,润肠通便效果好,无任何副作用。

 

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